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In Lak’ech Ala K’in“

 

Du bist mein anderes Ich.

Gebe ich Dir Liebe, Respekt & Harmonie,

gebe ich mir Liebe, Respekt & Harmonie.

Gruß der Maya

 

 

Einzelbegleitung

Du & ich mit Fokus auf Körperglück & Weiblichkeit

Möchtest du

  • in Bewegung kommen - im Innen und Außen?

  • deine Körperwahrnehmung verbessern & die Bedürfnisse deines Körpers spüren?

  • mehr in deine Weiblichkeit, Geschmeidigkeit & Sinnlichkeit kommen?

  • mehr Selbstliebe, Körperannahme, Selbstvertrauen?

  • Schuld & Scham loslassen?

  • dein Lustempfinden steigern?

  • deine weibliche Kraft entdecken & erleben?

Als Basis dienen uns Bewegungen aus dem Bauchtanz, Yoga und Krafttraining die mit Mental-, Achtsamkeits- und Entspannungstraining (inkl. angeleitete Atemübungen und Meditationen) kombiniert werden. Unsere gemeinsamen Stunden gestalten wir individuell, deinen Bedürfnissen und Wünschen entsprechend, zu Sämtlichen Themen rund um die Weiblichkeit & unseren Schossraum:

 

  • Geschmeidigkeit, Sanftheit, Weichheit

  • Körperwahrnehmung & Achtsamkeitstraining 

  • Körperspannung, Stabilität, innere Kraft

  • Beckenboden-Training

  • Gebärmutter-Heilung &  Energiefluss Aktivierung

  • Weibliche Sexualität, Libido & Lust

  • Fruchtbarkeit & Kinderwunsch

  • Schwangerschaftsabbruch

  • Begleitung in der Schwangerschaft

  • Rückbildung & Begleitung nach der Geburt

Gleichzeitig wirken wir auch auf mentaler ebene um Gewohnheiten zu verändern & Emotionale Blockaden zu lösen und so mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Klarheit und Bewusstheit in dein Leben zu bringen.

Es gibt nur einen wahren Weg, den Weg der Liebe.

Unseren Weg können wir nur allein gehen und bewältigen. Aber wir dürfen uns dabei gegenseitig inspirieren, begleiten & bestärken.

 

Ich gehe ganzheitlich und intuitiv vor und betrachte Deine Themen auf allen Ebenen, um so Zusammenhänge zu erkennen und Klarheit zu schaffen.

Gemeinsam wirken  wir auf mentaler, emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene. Du erfährst Methoden welche du im Alltag für dich umsetzen kannst.

Veränderung braucht:

Mut, Willenskraft und Vertrauen.

Einzelbegleitung

ganzheitliche Einzelbegleitung um dir selbst und deiner Weiblichkeit näher zu kommen und dich von alten Mustern zu verabschieden.

Dein Beitrag sind

70€ á 60 Minuten.

5er Block: 330€

10er Block: 630€

 

Unsere Treffen finden in

17., Wien, statt.

 

Für nähre Infos, schreib mir einfach und wir vereinbaren ein kostenfreies Videogespräch zum Kennenlernen!

 Liebe das Leben & das Leben liebt dich.

Vorallem aber: Liebe dich selbst!*

Während meiner persönlichen Lebenskrise, die sich über mehrere Jahre zog, befand ich mich in einem Ohnmachtsgefühl, ohne jeglichen Handlungsspielraum, in der totalen Opferrolle gefangen und tagtäglich von Ängsten geplagt. In dieser Krise verlor ich mein Eheleben, mein Elternhaus, meine Mutter, Gerichtsverhandlungen und meine Erbschaft in 6-stelliger Höhe, aber vor allem verlor ich dabei mich selbst. Von heute auf morgen stand ich plötzlich da, ohne jegliche Stabilität und Rückhalt. Als hätte man mir den gesamten Boden unter den Füßen weggerissen und mich um mein Leben betrogen.

In dieser Zeit der Verzweiflung, in der ich vergeblich auf den Retter im Außen wartete, erkannte ich als einzigen Ausweg für mich, in die Selbstverantwortung zu gehen, mentale Stärke und Resilienz zu entwickeln und mich aus meiner Essenz heraus neu zu erschaffen. Aus dieser Not heraus eignete ich mir unterschiedliche Strategien zur Krisenbewältigung an, und ent-wickelte mich unaufhörlich weiter bis eine Ausbildung zur Mentaltrainerin folgte. Ein entscheidender & einflussreicher Faktor meiner Reise war das Erkennen des Göttlichen und die Entstehung meines Gottglaubens & Gottvertrauens, sowie das intensive Studium östlicher Lehren & Philosophien. Meine Neugier nach Wissen, der Drang nach Erkenntnis und der Wunsch mein wahrhaftiges Sein zu leben, begleiten mich bis heute. So führte mich mein Weg ins YI Zentrum, wo ich mich derzeit in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision, mit Schwerpunkt Yoga & Körperarbeit, befinde. 

Heute blicke ich mit dankbarem Herzen auf meine Krise zurück. Ich verlor so viel, um mich selbst neu zu Entdecken. Und bei dieser Reise darf ich immer wieder erkennen:  Es geht vor allem darum, loszulassen! Alles loszulassen was uns daran hindert, wir selbst zu sein.

 

 

 

Sämtliche Angebote richten sich ausschließlich an Frauen.

Die Einzelbegleitung/das Einzeltraining ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. die Teilnehmerin trägt volle Verantwortung für ihr Handeln. Dies gilt sowohl für die Zeit des Trainings, als auch für die Zeit darüber hinaus. Es erfolgen keine Beratungen, sondern wissensbasierte Trainings aus den Bereich des Mentaltrainings.

"Oh, mein Freund, wenn ein Mensch eine Familie hat, mit Geduld als Vater und Vergebung als Mutter, fortwährendem Frieden als Gemahl/in, Wahrhaftigkeit als Sohn, Mitgefühl als Schwester, und Selbstbeherrschung als Bruder, dessen Bett die Erde ist, dessen Kleider die Unendlichkeit des Weltraums sind, und dessen Nahrung der Nektar des Wissens ist, wovor sollte sich dieser Mensch noch fürchten?"

Vairagya Shatakam von Bhartruhari

  * 'Liebe dich selbst'  

war die letzte Botschaft meiner Mutter an mich an ihrem Totenbett.

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