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Über Mich

Als vielseitiger Mensch mit unterschiedlichen Interessen und Begabungen und einer ausgeprägten Neugier auf das Leben, interessieren mich die vielen Facetten des Menschseins, die Tiefe unserer Erfahrungen und die Fragen, die uns auf unserem Weg zu uns selbst begegnen. Ich liebe es, Neues zu entdecken, mich mit unterschiedlichen Denkweisen auseinanderzusetzen und Dinge nicht nur oberflächlich zu betrachten, sondern in ihrer Tiefe zu erfassen. Die Suche nach Wahrhaftigkeit, Authentizität und einem Leben im Einklang mit dem eigenen Wesen begleitet mich schon lange...

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Diese Suche ist eng mit meinem eigenen Lebensweg verbunden.

Über mehrere Jahre führte mich eine persönliche Krise an die Grenzen meiner bisherigen Vorstellungen vom Leben. Was mir Halt gegeben hatte, geriet ins Wanken, Sicherheiten brachen weg und ich fand mich in einer Situation wieder, in der ich mich zunehmend ohnmächtig, ausgeliefert und von Ängsten begleitet fühlte. Es war, als würde mir nach und nach der Boden unter den Füßen entzogen. Inmitten all dessen verlor ich den Kontakt zu mir selbst.

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Lange hoffte ich, dass sich im Außen etwas verändern würde, dass jemand oder etwas mir den Weg aus dieser Situation zeigen könnte. Doch irgendwann wurde mir bewusst, dass ich beginnen musste, meinen eigenen Weg zurück zu mir zu finden. Nicht, weil ich für alles verantwortlich war, was mir widerfuhr, sondern weil ich erkennen durfte, dass ich trotz allem Einfluss darauf nehmen konnte, wie ich meinem Leben begegnete.

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So begann vor einigen Jahren eine tiefgreifende Reise zu mir selbst. Ich setzte mich mit meinen Ängsten, meinen inneren Überzeugungen und meinen bisherigen Lebensmustern auseinander. Ich lernte, mit Krisen anders umzugehen, innere Stabilität zu entwickeln und Schritt für Schritt Vertrauen zurückzugewinnen. Aus dieser persönlichen Auseinandersetzung entstand auch der Wunsch, mich intensiver mit mentaler Stärke und Resilienz zu beschäftigen, der mich schließlich zur Ausbildung zur Mentaltrainerin und integralen Lebens- und Sozialberaterin führte.

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Doch je mehr ich verstand, desto deutlicher wurde mir, dass es im Leben nicht allein darum geht, Herausforderungen gedanklich zu bewältigen oder sich selbst zu optimieren. Es geht ebenso darum, sich selbst in der Tiefe zu begegnen, unbequeme Wahrheiten anzuerkennen, alte Vorstellungen loszulassen und den Mut zu entwickeln, dem eigenen Wesen näherzukommen.

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Ein wesentlicher Teil dieses Weges war die Entdeckung meines Glaubens und eines tiefen Vertrauens in Gott und das Leben. Die Auseinandersetzung mit östlichen Weisheitslehren und Philosophien eröffnete mir neue Perspektiven auf das Menschsein, auf Leid und Veränderung, auf Verbundenheit und auf die Kunst des Loslassens. Ich begann zu erfahren, dass Vertrauen nicht bedeutet, auf alles eine Antwort zu haben oder das Leben kontrollieren zu können. Vertrauen bedeutet für mich vielmehr, mich dem Ungewissen zu öffnen, dem Leben auch dann zu begegnen, wenn ich seinen Weg noch nicht verstehe, und mich immer wieder auf das auszurichten, was sich in mir wahr und wesentlich anfühlt.

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Bis heute treibt mich die Neugier an, tiefer zu schauen, Zusammenhänge zu erkennen und Erfahrungen nicht nur oberflächlich zu verstehen, sondern sie in ihrer ganzen Tiefe zu erfassen. Ich möchte das Leben nicht auf fertige Antworten reduzieren. Ich möchte es erfahren, hinterfragen und immer wieder neu entdecken. Dabei geht es mir nicht darum, einem Ideal zu entsprechen, sondern immer mehr zu dem Menschen zu werden, der ich im Innersten bin.

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Aus all diesen Erfahrungen ist mein Wunsch gewachsen, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, den inneren Halt zu verlieren, an sich selbst zu zweifeln und nicht zu wissen, wie es weitergehen soll. Und ich weiß, wie viel sich verändern kann, wenn wir beginnen, uns selbst wieder zuzuwenden, neue Perspektiven zu entdecken und Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten zu entwickeln.

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In meiner Begleitung ist mir wichtig, Menschen nicht in vorgefertigte Lösungen zu drängen, sondern ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und echtem Interesse zu begegnen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem auch das Platz haben darf, was vielleicht noch keine Worte gefunden hat. Einen Raum, in dem wir gemeinsam hinschauen, tiefer verstehen und neue Möglichkeiten entdecken können. Dabei begegne ich jedem Menschen mit dem Bewusstsein, dass jeder seinen eigenen Weg, sein eigenes Tempo und seine ganz persönliche Wahrheit hat.

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Heute verstehe ich meinen Weg nicht als abgeschlossene Entwicklung, sondern als fortwährenden Prozess des Erkennens, Loslassens und Wachsens. Ich glaube, dass wir nicht erst jemand anderes werden müssen, um ein erfülltes Leben zu führen. Vielmehr dürfen wir Schicht für Schicht das loslassen, was uns von uns selbst entfernt, und den Mut finden, unserem innersten Wesen Ausdruck zu verleihen.

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Menschen auf diesem Weg ein Stück zu begleiten – hin zu mehr innerer Freiheit, Selbstvertrauen, Bewusstheit und einem authentischen Leben – ist das, was meine Arbeit für mich so wertvoll macht.

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​Akadedmische Ausbidung

  • Magistra der Kommunikationswissenschaften

  • Abgeschlossenes Italienisch-Studium Wien & Rom

  • Diplomierte Human Resource Managerin

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Einzelbegleitung, Menatles Training, Pädagogik

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Bewegung & Tanz

  • Tanzlehrerin seit 2009

  • Zertifizierte YI - Yoga Trainierin 

  • Zertifizierte Arabics® Trainerin - Bauchtanz-Aerobic (DE)

  • Fachliche Fortbildungen bei Gaby Mardshana Oeftering (DE): Geburtsvorbereitung & Rückbildung (Bauchtanz & Beckenboden)

  • Klassisch Orientalische Tanzweiterbildung bei Gamal & Khaled Seif & Aladin el Kholi (EGY)

  • Diplomarbeit: Der Tanz als Kultursprache - Der orientalische Tanz als gesellschaftliches und kulturelles Ausdrucksmedium

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Weisheitslehren

  • Kaschmirischer Shivaismus: Zertifizierung im kaschmirischen Tantrismus bei Elisabeth Kastanakis

  • Altägyptische Weisheitslehren: Einweihung in den altägyptischen Tantrismus bei Elisabeth Kastanakis

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